Это наверное для нас всех - лучше меньше есть, но как говорил дедушка ленин - лучше меньше, да лучше.
ну рыбку, свежее действительно не химическое молоко, яйца, хорошее мяско, икорку, а не вторичное сырье чем завалили нас всех. Если питаешься натуральными продуктами, то и ешь меньше - организм насыщается. Дешевкой, которой все вынуждены питаться по бедности или глупости, нас будут кормить, пока все поголовно не захрюкаем (как в книжке Носова - Незнайка на луне